Feb/2018 Back <<< 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
 >>> Next
夏合宿 2017 1日目
27/Aug.Sun 2017 21:34
日時 2017年8月26日〜27日
会場 リソル生命の森
天気 晴れ☀

横浜AC恒例の夏のイベント、夏合宿❗
今年は例年と比べて遅い開催、みんな合宿を終えたら次の日から学校始まると言うことで
夏休みの宿題を計画的に進め終わらせた人が全員のはずの中始まりました🎵

集合は新横浜駅バスターミナル、今年はバス移動大型バスと小型バスに別れて乗車!
大型バスは大はしゃぎ、小型バスは静かだったとの噂👂➰👂

2時間位で到着、荷物をおろし集合💡





さて、午前練習開始!
ジョグ、動的ストレッチ、基本の動き、意識してやりました😤









次に流し、コーチも一緒に流し、フォームを意識して走れたかな?









本メニューは200奪織ぅ爛肇薀ぅ筌襪鬘核椶笋蠅泙靴拭
みんななんとか全力で走りきりました‼🙌🙌🙌

さーて‼練習後はみんなお待ちかねのお昼ご飯🍚
完食をしないとプールに入れないのでみんな班ごとに別れて死物狂いで食べました‼

男子1班⬇


男子2班⬇


男子3班⬇


男子4班⬇


女子1班⬇


女子2班⬇


女子3班⬇


女子4班⬇


女子5班⬇


みんな完食しプール入る権利が与えられました🎉🎉

午後練はプール🏊
動的ストレッチのあとプールに移動、約2時間入りました‼
全員プールに入水、コーチ陣も入る人は入りました!
中には飛び込み台がありチャレンジする子は上手く出来たかな??(笑)
プールに入らなかったコーチ陣はなぜか水かけられビショビショ😒😒
みんな楽しみにました!✌




⬆スマートフォン大丈夫だったのかなー?
押されたとの噂がありました、誰かなー(笑)

そのあと本館へ移動しお風呂へそのあと夜ご飯まで時間があったので
自由時間、みんな日誌を書いたり、トラップで遊んだりしてました❗













夜ご飯後荷物をもちバスに乗り、宿泊するコテージへ移動!
荷物を整理し夜のミーティングと見せかけての夜のレク(笑)
去年は時間がかかったので今年は世界陸上クイズ🎊🎊
班ごとの団体戦と個人戦にわけ、回答しました‼
問題は太希コーチが考えてきてくれました😲
子供たち、お父さん、お母さん方、コーチ陣真剣に考え、盛り上がりました





が、また時間がかかってしまいました(笑)
みんな部屋に戻り朝練にそなえ消灯😪
1日目無事に終えることができました‼

2日目に続く✌✌
コメント
virtual city casino vip
<a href="http://onlineroulette.space/#">playtech roulette</a>
cleopatra keno online slots
<a href=http://onlineroulette.space/#>пїonline roulette</a>
real money slots iphone app
<a href="http://online-casino.party/#">onlinecasino</a>
best slot machine apps for ipad
<a href=http://online-casino.party/#>casino games</a>
online casino las vegas gratis
<a href="http://online-slots
JamesWicky : URL : 08/Feb.Thu 2018 6:58 : VcLWS4tU : PAGE UP↑↑↑
online gambling sites for real money
<a href="http://onlineroulette.space/#">play roulette for free</a>
online casino paysafecard
<a href=http://onlineroulette.space/#>ï¿online roulette</a>
casino games craps
<a href="http://online-casino.party/#">online casino real money</a>
the best casino games
<a href=http://online-casino.party/#>bovada casino</a>
moneybookers online casinos
<a href="http://onli
JosephKex : URL : 09/Feb.Fri 2018 13:55 : vABW1PeU : PAGE UP↑↑↑
コメントする









 
この記事のトラックバックURL
トラックバックはありません。
 
横 300 pixel 縦 215 pixelです。(ブログの初期設定で設定してください)
横 300 pixelを超えると、表示がくずれる場合があります。